Реклама
(Input html or adsense code here)
Получать новости сайта

Новые проверенные рецепты на почту

Ваш email:
email рассылки
Самые популярные рецепты

Салат с вялеными помидорами и запеченным куриным филе

                Доброго времени суток!  Еще когда осенью делала вяленые помидоры, искала   интересный рецепт  салата  - и нашла! Салат с вялеными помидорами и запеченным куриным филе  готовила на праздник- вкусный, оригинальный, ароматный и необычный!

                Для приготовления я использовала:

куриное филе — 300 граммов,

вяленые помидоры — 100 граммов,  у кого нет своей заготовки, можно купить в универсамах,

сыр пармезан, или другой твердый сыр -50 граммов,

пекинскую капусту или листья салата -150 граммов.

    Для заправки- масло оливковое или другое растительное, у меня подсолнечное — 50 мл,

горчица — 1 чайная ложка,

 соль. перец черный молотый, сок лимона — по вкусу.

            Для  маринования мяса —  чеснок  3-4  зубчика, соль, черный молотый перец, 2 чайные ложки сухих трав ( я испоьзовала итальянские и праванские травы,  хмели-сунели) , 2 столовые ложки растительного масла.

                  Приготовление.  В  растительное масло  добавить измельченный чеснок, сухие травы, перец черный молотый, размешать. Обвалять куриную грудку со всех сторон, чтобы  мясо лучше пропиталось ароматами, я его разрезала по средине и разрез тоже смазала смесью специй.

Завернуть в фольгу и отправить в разогретую до 180 градусов  духовку для запекания.

         Запекать 35-40 минут, затем развернуть и остудить.  Всегда подготовить такое мясо для салата можно предварительно.  Чтобы хорошо нарезалось мясо, оно должно полежать немного в холодильнике.

        Охлажденное мясо нарезать на плоские кусочки, где-то 3 на 3  или 3 на 4 сантиметра.нарезка мяса

           Капусту пекинскую нашинковать. Помидоры вяленые нарезать на крупные дольки. Сыр тонкими слайсами, приблизительно, как мясо.

                 Приготовить салатную заправку, для этого смешать все ингредиенты. Теперь можно приступать к сборке салата. Смешать часть нарезанного мяса, всю зелень (салат или капусту+ помидоры )  добавить заправку и застелить дно плоской тарелки.

    Сверху выложить остальное мясо и слайсы сыра. Все пусть немного настоится и можно подавать на стол.

     Салат с вялеными помидорами и запеченным куриным филе   получился  интересный и пикантный!

                                                      Приятного аппетита!

Ваш email:
email рассылки

Интересные рецепты:

Комментарии (4) на “Салат с вялеными помидорами и запеченным куриным филе”

Оставить комментарий