Домашняя еда

                   Здравствуйте, друзья!          Очередной рецепт, можно сказать,  диетического салата.   Продукты все доступны и полезны. И сам салат из свеклы и творога вкусный, приготовьте!

                                               Необходимые продукты:

            свекла вареная или печеная —  1 небольшая ( 130 граммов),

             творог — 200 граммов,

             яблоко — 1 средне ( 150 граммов),

              чеснок — 1-2 зубка,

              зелень

              сметана жидкая 10% — 100 мл,

              соль, сахар по вкусу.             

           Приготовление.    Свекла печеная. Когда  у меня работает духовка, я параллельно заматываю свеклу в фольгу и запекаю  в течении 40- 50 минут.

            Охлажденную свеклу нарезать тонкой соломкой, можно на крупную терку. Яблоко на крупную соломку, творог разделить на грудочки, чеснок измельчить с помощью чесночницы.  Сметану, если густая разбавить молоком.                     Смешать все ингредиенты и заправить  сметаной.

              Салат из свеклы и творога готов. Вкусный  и полезный!

                                                                                     Приятного  аппетита!

Ваш email:

Подписаться

Интересные рецепты:

Комментарии (3) на “Салат из свеклы и творога.”