Реклама
(Input html or adsense code here)
Получать новости сайта

Новые проверенные рецепты на почту

Ваш email:
email рассылки
Самые популярные рецепты

Салат из пекинской капусты, моркови и кукурузы

       Здравствуйте, друзья!  Для прекрасного самочувствия надо больше употреблять овощей и фруктов. Предлагаю простой рецепт  яркого и полезного салата из пекинской капусты, моркови и кукурузы. Чтобы вкус получился более пикантным  использую морковь по-корейски.

      Рецепт  с произвольным количеством ингредиентов. может преобладать один из ваших любимых:

капуста пекинская — половина головки

морковь по-корейски — 100-150 граммов

кукуруза сладкая — половина баночки

лук зеленый — пучок или немного меньше

майонез или растительное масло

                   Приготовление занимает  очень мало времени, если морковь по-корейски сделать заблаговременно. Я делаю большую порцию морковки, затем фасую и замораживаю. Когда она оттаивает совсем не меняется вкус и вид, поэтому это становится очень удобно.

         Капусту помыть, промокнуть и мелко нашинковать., лук  подготовить к нарезке и мелко измельчить.  С кукурузы слить  жидкость.

           Все ингредиенты смешать в миске.

         Заправить майонезом, делать не много, чтобы салат был съеден  сразу после приготовления, чтобы овощи не выпустили сок.

          Салат  из  пекинской капусты, моркови и кукурузы приятный на вкус, аппетитный и  полезный, такие овощи помогают худеть, что немаловажно.

        Приятного аппетита всем, кому понравился рецепт!

Related Post

Ваш email:
email рассылки

Интересные рецепты:

Оставить комментарий