Реклама
(Input html or adsense code here)
Получать новости сайта

Новые проверенные рецепты на почту

Ваш email:
email рассылки
Самые популярные рецепты

Пюре из фасоли.

                      Фасолевое пюре    всегда готовим зимой, вкусно приготовленное домашнее блюдо по своим полезным качествам  заменит семейного  доктора по лечению и профилактике  многих заболеваний. Иногда мы много хорошего и полезного  не замечаем вокруг себя. Фасоль, как пищевой продукт универсальна.

                  В ней содержатся  почти все минеральные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

                 Фасоль  обладает  диетическими свойствами. нужно использовать при различных желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях почек, мочевого пузыря, ревматизме,  при сердечной недостаточности,  болезнях бронхов. Улучшает обмен веществ в организме.оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

                    Для пюре  из фасоли продукты берем произвольно.

                             фасоль, лук,  масло растительное, чеснок.

           Приготовление:

                Фасоль надо отварить  в подсоленной воде до готовности. Чтоб это произошло быстрее, фасоль надо намочить с вечера.   Слить воду. Немного оставить воды, если надо будет развести пюре , чтоб не было сухим.

                 Лук, я люблю много, нарезать кубиком и спассеровать на растительном масле.

                Осталось хорошо измельчить фасоль с частью лука и чесноком. Я измельчала в комбайне.

             В свое фасолевое пюре я долила грамм 1оо воды, в которой варилась фасоль.  Пюре посолить по вкусу, можно немного добавить перчика черного молотого. можно и чеснока добавить, кто любит.   Кулинарный рецепт приготовлен.

               Такое пюре из фасоли не только полезное блюдо. но и вкусное.  Мы утром и вечером делаем бутерброды и нам нравится. Готовьте и ешьте блюда из тех продуктов, которые  вокруг нас.

                                                     Приятного аппетита!

Ваш email:
email рассылки

Интересные рецепты:

Оставить комментарий