Реклама
(Input html or adsense code here)
Получать новости сайта

Новые проверенные рецепты на почту

Ваш email:
email рассылки
Самые популярные рецепты

Овсяная каша.

            Блюда с овсяной крупой (хлопьями) рекомендуется для детского и лечебного  питания .  Блюда с овсяных хлопьев богаты белком и жирами. Я сварила кашу для мамы, которая нуждается в диете и пожалела, что сделала только для нее. Каша получилась вкусная и легкая.

 

                   Ингредиенты, завтрак для двоих:

                              овсяные хлопья- 1/2 стакана

                              тыква тертая- 1/2 стакана ,

                               яблоко -одно, натереть на средней терке.

                               масло сливочное- чайная ложечка или  кто сколько может себе позволить.

                              соль по вкусу, кто любит сладкое, добавить сахара.

Я варила на воде, а можно на молоке и еще если детям, можно добавить изюм.

                 Готовится такая каша очень быстро. Пока закипает вода подготавливаем тыкву и яблоко. Наливаем в не большую кастрюльку воду, чашку, когда закипит все остальное. Затем прикручиваем и помешиваем. Количество воды регулируем.  Если при кипении загустеет  добавить кипятка.

                 Хлопья варятся быстро 15 минут и каша готова. Пока кипит пробуем на соль, сахар и в конце добавляем маслице.

                 Наша полезная и питательная овсяная кашка готова.

                                                                          Готовьте и ешьте с аппетитом!

 Полезная заметка.  Из собственного опыта  скажу вам, что лучшей  и полезней каши чем та, что сварена в мультиварке я не ела.  И кто не купил еще мультиварку, должен задуматься Вам поможет  интернет магазин, международный бренд бытовой техники.

        Самые покупаемые  мультиварки  REDMOND   Постоянно предлагаются скидки, очень удобно!

Related Post

Ваш email:
email рассылки

Интересные рецепты:

Оставить комментарий